Fitness Hustler's Notizen, 19 Sep 22

So, after neglecting outdoor running for gym for a month, I finally decided to get back into it yesterday. This morning’s run was particularly difficult. But I’m happy that I showed up. I want to try doing it for the next 5 days to get myself back on track

Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
1696 kcal Fett: 109,43g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 65,70g.   Mittagessen: Woolworths Long Life Whipping Cream, Clicks Smartbite Vanilla Cupcake, Jacobs Instant Coffee, Health Connection Wholefoods Xylitol. Abendessen: Hard-Boiled Egg . Snacks/Sonstiges: Truda Go-Slo's . mehr...
2182 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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