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Hoje foi dia cansativo, fiquei a tarde na cozinha fazendo as marmitas do marido pra semana. Mas o exercício do dia tá pago, melhor 10min do que nada. O bom não pode ser inimigo do ótimo nessa hora.
Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1376 kcal
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Fett: 63,38g | Eiw: 76,89g | Kohlh: 122,55g.
Frühstück: Extra Fígado Bovino, Ovo. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Abendessen: Aipim (Cozido), Calabresa, Arroz com Legumes. Snacks/Sonstiges: Bisteca de Porco Grelhada, Carne Moída Refogada, Banana Prata, Aipim (Cozido), Aurora Linguiça Toscana. mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 10 Minuten, Kochen - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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