nahtycosta's Notizen, 10 Okt 22


Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2022:
1585 kcal Fett: 55,41g | Eiw: 106,35g | Kohlh: 161,27g.   Frühstück: Ovo Mexido, Coopatos Manteiga com Sal, TACO Pão Francês , Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, 3 Corações Cappuccino Classic. Mittagessen: Chuchu Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca . Abendessen: Tabela TACO Chuchu Cru, Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Quero Feijão Carioca , TACO Abóbora Cabotian Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: TACO Pão Francês , Pif Paf Presunto, Peccin Trento Bites, Sadia Mussarela, Kinder Chocolate (12,5g). mehr...



     
 

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