wicaksono karim's Notizen, 15 Mrz 15

Mulai besok puasa ajalah...ribet masak menu tanpa garam/gula/minyak...makan ngikut masakan nyonya rumah...

Diätkalender ansehen, 15 März 2015:
347 kcal Fett: 7,55g | Eiw: 13,76g | Kohlh: 53,92g.   Frühstück: Air. Mittagessen: Telur Rebus Lunak, Nasi Putih, Air, Sup Ayam. Abendessen: Air. mehr...
2062 kcal Bewegung: Seilspringen - 20 Minuten, HIIT - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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