Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 25,19g | Eiw: 140,44g | Kohlh: 147,89g.
Frühstück: Harzer Harzer Roller, Äpfel, Milsani High Protein Joghurt-Erzeugnis Kirsche-Aronia. Mittagessen: Harzer Harzer Roller. Abendessen: Lyttos Schafskäse Leicht, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Snacks/Sonstiges: Milsani High Protein Joghurt Erzeugnis Heidelbeere, Edeka Wraps. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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subbamaggus's Gewichtsverlauf
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