t.allbach's Notizen, 17 Mrz 15

Na geht doch ... 😁
134,8 kg Bisher verloren: 11,2 kg.    Still to go: 34,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2015:
731 kcal Fett: 39,18g | Eiw: 69,34g | Kohlh: 25,89g.   Frühstück: Kaffee, BioBio Bergkäse, Kaufland Kochschinken, Meierbaer Eiweißbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Landvogt Eier Freilandhaltung, Normaler Kaffee. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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