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Ikväll blev det lite fusk...har ändå hållit mig långt under max kaloriintag ett tag nu.
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1331 kcal
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Fett: 64,52g | Eiw: 39,41g | Kohlh: 107,31g.
Frühstück: Arla Mellanmjölk 1,5%, Te (Bryggt), ICA Mildrökt Kaviar, Hårdkokt Ägg. Mittagessen: Mjuk Tekaka, ICA Rödbetssallad Creme Fraiche, Scan Mammas Köttbullar. Abendessen: Korv Stroganoff, Basmatiris (Kokt). Snacks/Sonstiges: Olw Skruvar, Rödvin. mehr...
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 Kommentare
De gör inget med cheatdays ibland för de jämnar ut sig, men jag känner att jag måste träna mer om jag har cheatday så försöker mig hålla undan haha
27 Okt 22 vom Mitglied: simonliftzz
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27 Okt 22 vom Mitglied: sarek74
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sarek74's Gewichtsverlauf
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