helen_sharky's Notizen, 28 Okt 22

поняла, что давненько не ела овощей и устроила праздник)
на фото помидоры, огурец, квашегая капуста, стручковая фасоль, стрипсы куриные домашние и греческий йогурт.
на всё про всё 450 ккал

---

1861 kcal

Fett: 78,07g | Eiw: 124,79g | Kohlh: 177,39g.   Frühstück: Красное Яблоко, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Выборгское Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи. Mittagessen: Куриные стрипсы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Яблоко, Ашан Кокосовая Стружка, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Британские Пекарни Торт Морковно-Ореховый. mehr...