|
я просто растянула кусок сыра, яйца, творог и пару батончиков на весь день + кофекофе со сливками/молоком 🥵🥵🥵
|
1541 kcal
|
Fett: 92,66g | Eiw: 124,14g | Kohlh: 35,27g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 20%. Mittagessen: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Яйцо Куриное, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Barista Концентрированное Молоко. Abendessen: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Barista Концентрированное Молоко, Ламбер Сыр Голландский Премиум. Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
|
|
 Kommentare
08 Nov 22 vom Mitglied: Era4ka.
|
скок вы яица и сыр при комнатной температуре держите?
09 Nov 22 vom Mitglied: kee1oo
|
09 Nov 22 vom Mitglied: margosto
|
09 Nov 22 vom Mitglied: margosto
|
kee1oo, ну, сыр денёк/пол дня потерпит, просто станет мягче и маслянистее на вид, а яйца даже 2-3 дня пережить спокойно могут, только если целые (нечищеный и не треснутые) и не в контейнере)) такие в течении дня лучше употребить
09 Nov 22 vom Mitglied: vixige
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|