Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
81,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 111,20g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 186,92g.
Frühstück: Авокадо , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Санта Бремор Икра Деликатесная Классическая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Mittagessen: Вольчек Жульен с Грибами, Слойка (с Заварным Кремом), Булочные Вольчека Ром Баба, Раф Кофе. Abendessen: Хлебник Чиабатта , ВкусВилл Колбаса Сыровяленная Парма, Фермерский Продукт Паштет из Мяса Кролика с Прованскими Травами, Брынза, Махеевъ Джем Абрикосовый, Grow Food Печёная Свекла, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_treya_'s Gewichtsverlauf
|