Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
92,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2022:
730 kcal Fett: 30,97g | Eiw: 41,25g | Kohlh: 71,21g.   Frühstück: Coffee. Mittagessen: Best Foods Light Mayonnaise, Egg Noodles (Enriched, Cooked) , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Abendessen: Meat and Vegetable Pizza (Rising Crust, Frozen, Cooked). Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Butter Toffee Almonds. mehr...
2312 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


jmwestie's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.