|
Czy wliczacie kalorie z warzyw mrozonych??
Obróbką jest odsmażenie na patelni na wodzie, nie oleju i tłuszczu.
|
2018 kcal
|
Fett: 78,82g | Eiw: 209,51g | Kohlh: 117,45g.
Frühstück: Łowickie WPC 80%, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty. Mittagessen: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnie z Ziemniakami, Makrela Makrela Wedzona bez Osci, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty. Abendessen: Delikate Twaróg Chudy Kk, Mcennedy Masło Orzechowe Crunch Peanut Butter, Delikate Serek Wiejski Lekki 40%Mniej Tłuszczu. Snacks/Sonstiges: Makrela Makrela Wedzona bez Osci, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnie z Ziemniakami. mehr...
|
|
1874 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Dlatego smażę na PAM-ie :D 0 kcal ;)
27 Mrz 15 vom Mitglied: Mateo_19_07
|
Ale dodajac wode wychodza podduszane i jak myslicie wliczac je?
27 Mrz 15 vom Mitglied: zyzzbro6
|
Wliczam kazde kalorie, choc wiadomo ze warzywa i tak "wyleca" wiec traktujmy to przez palce troszke ;)
27 Mrz 15 vom Mitglied: Mateo_19_07
|
ja czasem dodaje czasem nie. glownie to zalezy od ilosci. ale czesciej tak
28 Mrz 15 vom Mitglied: vibo69
|
na redukcji wszystko liczę skrupulatnie chyba ,że to chill out day :P to tylko białeczko kontroluję
28 Mrz 15 vom Mitglied: zwariowany
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zyzzbro6's Gewichtsverlauf
|