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Dagtotaal: 1300 kcal/31 gr Kh. Ontbijt en toetje zelfde als gisteren. Lunch: laatste kommetje broccoli-bloemkoolsoep van gisteren en 1 leev cracker met geprakte avocado & limoen mct olie. Avond: tom ka kai soep :-P
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1300 kcal
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Fett: 92,10g | Eiw: 73,72g | Kohlh: 30,64g.
Frühstück: AH Kaneel, AH Sprank Appel, Myprotein Flavdrops, Alle Smaken, Applied Nutrition Collageen Peptides, Fage Griekse Yoghurt 5%, Fage Griekse Yoghurt 0%. Mittagessen: Keton1 Mct Olie Green Omega-7, Thenewfood Avocado, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Soupmaker, Broccolisoep. Abendessen: Soep, Tom Ka Khai. Snacks/Sonstiges: IJs / Keto - Chocolate Gelato (recipes from Italy), Koekjes / Oahn's - IJzerkoekjes. mehr...
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 Kommentare
(wat kan een mens in zn sas zijn met zichzelf hè 🤭)
26 Nov 22 vom Mitglied: Elfje69
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Lekker toch! Ik ook met jou 🥰
26 Nov 22 vom Mitglied: Yoo69
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26 Nov 22 vom Mitglied: Elfje69
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26 Nov 22 vom Mitglied: claudet57
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Klopt, morgen weer iets meer 😊
26 Nov 22 vom Mitglied: Elfje69
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26 Nov 22 vom Mitglied: Dappere-Dodo
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