|
⏳ИГ 17/6 🍽13:00 обед Фасолада, творог, запеченые овощи, бургер со свиной котлетой, бокал белого. 🍽16:00перекус Печенье песочное с арахисом, молоко. 🍽18:30 ужин Отбивная из кур филе, сыр🍷 🍔1751К Б114/ Ж89/ У112 🤸♀️отдых, 3деньКД,отек +600г за 3 дня.
|
1978 kcal
|
Fett: 107,55g | Eiw: 123,14g | Kohlh: 122,41g.
Frühstück: GymBeam Bio Psyllium Powder, Яйцо. Mittagessen: President Творог 5%, Сахар, Aro Томатная Паста, Фасоль Белая, Вино Красное Сухое, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Куриный Бульон, Оливковое Масло, Помидоры, Грико Шампиньоны, Лук, Помидоры, Сильпо Перец Капи. Abendessen: Delaco Mozzarella, President Сливочное Масло 82%, Оливковое Масло, Белая Мука, Яйцо, Епикур Филе Куриное, Епикур Филе Куриное, Свиной Фарш, Delaco Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кешью, Своя Линия Молоко 1,5%, Масло Сливочное 82,5%, Белая Мука, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яйцо. mehr...
|
|
 Kommentare
Орехи🙈
1972К Б124/Ж107/У122
04 Dez 22 vom Mitglied: wkvarchula
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wkvarchula's Gewichtsverlauf
|