Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 50,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 62,50g | Eiw: 104,15g | Kohlh: 133,21g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Ehrmann Пудинг, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Mittagessen: Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Snaq Fabriq Snaqer , Bombbar Печенье Неглазированное Вишня. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marinabik's Gewichtsverlauf
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