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Beh ci siamo ripresi dalla pasqua???
Vedo che molta gente e' ancora latitante da FS:-)
Forza ragazzi, non abbiamo paura:-)
Domani pesata per me, vi rendero' partecipi del disastro che ho combinato:-)
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1913 kcal
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Fett: 72,92g | Eiw: 96,15g | Kohlh: 220,62g.
Frühstück: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Biscotti Frollini. Mittagessen: Torrone, steffel cremosissimo formaggio, Pane Bianco, Surimi. Abendessen: Polipo, Pane Bianco, Banana, Torrone. Snacks/Sonstiges: Conad Schiacciatina al Rosmarino, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Amaretti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Noci. mehr...
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2278 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Arbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Zumba - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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 Kommentare
Io mi peserò giovedì...in occasione della mia attesissima visita con la nutrizionista!! Ansia a iosa ma anche entusiasmo per la possibilità di aver finalmente suggerimenti da parte di un professionista in materia!!! Wow!!
07 Apr 15 vom Mitglied: tzsrn
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DAJEEEEEEEE SEMPRE E COMUNQUE.....!!!
Io questa mattina sono andato a lavoro presto e non mi sono pesato....domani mattina vi faccio ridere......!!!
07 Apr 15 vom Mitglied: ventresca74
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Accidenti alle feste ... 2kg in più e cioccolata a tutto andare ... La nostra rovina sono proprio loro "LE FESTE "
07 Apr 15 vom Mitglied: crepepaperlink3543974
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In bocca al lupo tzsrn:)
dai forza tutti che si riscende subito!!! pochi giorni non rovinano l'andamento di tutto il resto dell'anno:)
07 Apr 15 vom Mitglied: Frafra1986
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la mia pesata sarà venerdì ... via su ... che si scende subbito tutti ^_^
08 Apr 15 vom Mitglied: qi_136
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Si dai che non e' un dramma:-) quando mi si sblocchera' l'intestino poi qualche etto scendera' di sicuro:-)
08 Apr 15 vom Mitglied: Frafra1986
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Due chili in più! Ho mangiato senza sosta per sei giorni e oggi una fatica a mettermi un freno.
08 Apr 15 vom Mitglied: ora dieta
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Io ho mangiato tra Pasqua e Pasquetta circa 10.000 calorie, senza parlare delle proteine. Ieri mi sono quasi lavato con circa 3,5 litri di acqua Uliveto + verdura + frutta. Oggi sono andato a percorrere i miei 12,40 Km. di corsa e sinceramente ho reso. Sabato mi misuro e Vi comunico il risultato, mi auguro almeno di aver il peso di sabato scorso. Vedremo. In bocca al lupo a tutti
08 Apr 15 vom Mitglied: geoverna
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io grande fatica ma mi sono costretta a riprendere bene almeno l'attività fisica.. purtroppo ci sono ancora troppi dolci in casa ma stare sotto le 2000 cal è già qualcosa:)
Lo stomaco deve restringersi di nuovo:)
08 Apr 15 vom Mitglied: Frafra1986
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siamo tutti sulla stessa barca noto ;) accidenti alle feste...
09 Apr 15 vom Mitglied: crepepaperlink3543974
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Ah ah:-) no dai oggi va gia' un po' meglio:-) sempre gonfia ma poco poco piu' leggera:-)
09 Apr 15 vom Mitglied: Frafra1986
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io vado controcorrente, pasqua+ pasquetta + 2 giorni extra di vacanze, mangiando alla grande, ho perso 2 kg!!! :)
09 Apr 15 vom Mitglied: wasabi27
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Anche a me le feste fanno effetto dimagrante, mannaggia a me.. ognuno ottiene il contrario di quello che cerca... per quest'anno però niente bagordi e peso costante :)
09 Apr 15 vom Mitglied: Debirtz
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mi associo a @Wasabi27 e @Debirtz .... -1.6kg
09 Apr 15 vom Mitglied: MrTrinita79
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il mondo gira alla rovescia:)
09 Apr 15 vom Mitglied: Frafra1986
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Frafra1986's Gewichtsverlauf
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