urgranato's Notizen, 02 Jan 23


Diätkalender ansehen, 02 Januar 2023:
943 kcal Fett: 27,49g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 109,42g.   Frühstück: Água de Coco. Mittagessen: Batata Bolinha, Molho de Soja (Shoyu), Vagem, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido), LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa com Pele. Abendessen: Tomates Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Pepino (com Casca), Salada de Folhas, Keep Light Lasanha de Abobrinha, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Great Value Maçã. mehr...



     
 

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