|
Ужин 272ккал! Порция 300гр салат + рыба Успела покушать в 18:00, позже кушать не буду, пробую ИГ с ПП😂 пока буду держать интервал 16/8 с 10до18 Салат: капуста, огурец, два белка отварных, укроп, ложка кефира, чеснок
|
1129 kcal
|
Fett: 46,46g | Eiw: 94,53g | Kohlh: 85,10g.
Frühstück: Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Benlianfood Rice Cakes, Шампиньоны, Яйцо. Mittagessen: Овощное Рагу, Куриная Грудка. Abendessen: Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Форель на Пару. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Перекресток Грейпфрут Красный. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stanovenko's Gewichtsverlauf
|