|
Пока что на день план питания выглядит так - почему то по жирам и углеводам переваливаю всегда ( Заряжена на успех)) Спасибо всем откликнувшимся! Буду фото выкладывать по мере возможности )
|
2018 kcal
|
Fett: 89,60g | Eiw: 111,55g | Kohlh: 193,92g.
Frühstück: Золотой Резерв Масло Сливочное, Яйцо (Целое), Myllyn Paras Овёс Резаный. Mittagessen: Индилайт Филе Бедра Индейки, Моссельпром Голень с Кожей. Abendessen: Магнолия Борщ, Макфа Гречка Ядрица. Snacks/Sonstiges: Фрутилад Батончик Финиковый с Арахисом, Бабаевский Конфеты Ассорти, Миндаль Минтай Жареный, Клементины, Ашан Курага Шоколадная, Сушеное Манго, Бабаевский Трюфель Горький. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatyana85's Gewichtsverlauf
|