haftasonu 2 aylik uyelik yaptirmaliyim... yoksa spora baslayacagim yok... canim hic istemiyor... ama zorlamam lazim... bi baslarsam devami gelir. dun itibari ile diyete basladim... cay sekerini de kesmeliyim..
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80,3 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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deriuskemikus's Gewichtsverlauf
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