Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
|
71,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 54,11g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 154,13g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bonduelle Огурцы Маринованные, Котлеты из Куриной Грудки. Mittagessen: Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай с Сахаром, Багет, Сметана 20%, Щи с Мясом. Abendessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Фунчоза, Имбирь Маринованный, Красный Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Lorenz Соленые Палочки Saltletts. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой, Блины, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Малины, Котлеты из Куриной Грудки, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Forketta's Gewichtsverlauf
|