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arroz + feijão + tomate + cenoura + frango caramelizado com cebola e tomate 😋❤️ ps: meu frango tá feio mas tava gostoso kkkkkkkk
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1330 kcal
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Fett: 15,43g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 200,94g.
Frühstück: Caqui, Melancia, Piracanjuba Leite Desnatado, Tomates, Fugini Molho de Tomate, Yoki Tapioca, Ovo. Mittagessen: Fugini Molho de Tomate, Cebolas, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Tomates, Cenouras, Kiarroz Arroz Integral . Abendessen: Piracanjuba Leite Desnatado, Banana, Aurea Doce de Leite e Soro de Leite, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Kefir de Leite Desnatado, MDB Nutrition 5W Whey Protein Isolado, Banana. mehr...
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2403 kcal
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Bewegung:
bike + leg/glute day + passos - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Kailaneeee's Gewichtsverlauf
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