Ca 1430 kcal/57 gr Kh. Alleen avondeten anders dan gisteren: volkoren wrap met little gem sla, tomaat en griekse kipdij met wat zelfgemaakte mayo-yoghurt-bieslooksaus. Restje snijboontjes erbij, erg lekker allemaal.
|
1429 kcal
|
Fett: 95,35g | Eiw: 68,38g | Kohlh: 56,46g.
Frühstück: Debic Slagroom 35%, Milbona Bio-Roomboter, AH Sprank Appel, Taart / Keto - Mascarpone taartje 2.0!!. Mittagessen: Ei, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Mayonaise van El Zelf - Vegan, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. Abendessen: Zuivelmeester Griekse Yoghurt 0,1% Vet, Mayonaise van El Zelf - Vegan, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Nevo Little Gem, Baby Romaine, Aldi Volkoren Wrap, Olijfolie, AH Franse Scharrelkip Kipdijfilet, Thenewfood Snijbonen. Snacks/Sonstiges: Chocola & snoep / Keto - Mini Bounty's, Debic Slagroom 35%, IJs / Keto - Chocolate Gelato MELK (recipes from Italy). mehr...
|
|
Kommentare
Het laatste stukje witte bounty vandaag, misschien morgen nieuwe maken 🤔
27 Jan 23 vom Mitglied: Elfje69
|
Nehhhh, gewoon de vette en ik zoet t met een beetje vloeibare zoetstof 😋
27 Jan 23 vom Mitglied: Elfje69
|
Niet helemaal het zelfde.. Je ei is anders gesneden, je sla ligt anders. Je ontbijtje is anders neergelegd.. 😇🥰
27 Jan 23 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
Die wrap klinkt ook lekker 😋
27 Jan 23 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
Inguhhhhh, de ingrediënten waren hetzelfde, alleen het decor was een fractie anders 😉
27 Jan 23 vom Mitglied: Elfje69
|
27 Jan 23 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
Het oog wil ook wat natuurlijk 😊
27 Jan 23 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Heej Miekkie, speciaal voor jou ook sla en saus in m'n wrappie gedaan hè 😜
27 Jan 23 vom Mitglied: Elfje69
|
Oh , dat is lief zeg. Smaakte het ook wel goed ? 🤗👍
28 Jan 23 vom Mitglied: annemiek rembil
|
28 Jan 23 vom Mitglied: Feraythalys
|
Miekkie, het was zalig!🤤
Thx Feray 🥰
28 Jan 23 vom Mitglied: Elfje69
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|