Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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124,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 52,28g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 236,68g.
Frühstück: Ovo Mexido, Mamão Papaia, Aviação Manteiga com Sal, Walmart Pão Francês Integral . Mittagessen: Alface, Patinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Tomate, Tomates, In Natura Berinjela, Camil Arroz Integral Cozido. Abendessen: Pastel de Pizza, Budweiser Cerveja. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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2928 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 46 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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FVelloza's Gewichtsverlauf
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