|
*Ihmetyttää, että paino menee edelleen hyvään suuntaan. Hyvä niin.
*Vika käynti ravitsemusterapeutilla, HDL hyvään suuntaan menossa. En aloita Benecolia, jatketaan Pellavansiemenet, pähkinät, liikkuminen ja stressin vähentämisellä edelleen.
*Työmatkalla pari lasia viiniä ja huonosti nukuttu yö vaikutti koko viikon ajan väsymyksenä ja myös vähän tehottomina tanssi ja kuntosalitreeneinä
*Eilen 1 Runebergin torttu ja kakkua.
|
79,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Joo holi on pahasta 😬🙅♀️
04 Feb 23 vom Mitglied: Ellallaalaa
|
Tässä yllätti, että pari lasillista pisti koko viikon sekaisin. Ei näin ollut ennen vanhaan, mutta ikä on ruvennut vaikuttamaan.
27 Feb 23 vom Mitglied: Tiintu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|