nahtycosta's Notizen, 03 Feb 23


Diätkalender ansehen, 03 Februar 2023:
1858 kcal Fett: 62,76g | Eiw: 111,80g | Kohlh: 215,39g.   Frühstück: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Mittagessen: Brócolis Cozido, Galinhada, Soya Óleo de Soja , Tutu de Feijão. Abendessen: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, União Açucar Cristal, Tabela TACO Frango Filé à Milanesa , Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Batata Doce Cozida , Qualy Margarina Cremosa. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Cone de Sorvete Coberto com Chocolate, Pif Paf Presunto, TACO Pão Francês . mehr...

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