Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
|
78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 57,52g | Eiw: 128,55g | Kohlh: 265,79g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Магнит Лимон, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Mittagessen: ВкусВилл Абрикосы Сушёные Узбекистан, Пискаревский Творог 5%, Яблоко, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Моремания Икра Зернистая Красная (Горбуша), Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Abendessen: Магнит Апельсин, Магнит Гранат, Дайкон, Морозко Блинчики с Мясом, Морозко Блинчики с Картофелем и Грибами, Морозко Блинчики с Мясом Курицы, Морозко Блинчики с Сердцем. Snacks/Sonstiges: 4UZE Protein Matrix Creamy Caramel, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SergiuSSoluS's Gewichtsverlauf
|