Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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80 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 23,01g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 48,72g.
Frühstück: Волжанин Яйцо С1, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Риат Хлеб Тостовый Мультизерновой , Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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