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Hyvää laskiaista! Päivän polttava kysymys: jauhelihalla vai possulla???
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1595 kcal
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Fett: 57,05g | Eiw: 87,15g | Kohlh: 180,26g.
Frühstück: Tuorekurkku (Kuorineen), Atria Keittokinkku, Kahvi, Vaasan Ruispalat, Paistettu Kananmuna, Pirkka Rasvaton Maito. Mittagessen: Vaasan Ruispalat, Atria Kunnon Arki Hernekeitto. Abendessen: Omenat, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Oululainen Reissumies, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Tomaatit, Paistettu Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Pirkka Choco Grande Manteli, Philadelphia Light, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Omenat. mehr...
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2457 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Tähti13's Gewichtsverlauf
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