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Sono tornata.
Con un chilo in più, ma poteva andare molto peggio! Farò del mio meglio per perdere questi ultimi chiletti, ma soprattutto per evitare la consueta lievitazione estiva :-)
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1415 kcal
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Fett: 55,70g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 156,16g.
Frühstück: Grana Padano Grana Padano, Misura Crackers Integrali. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Prugna Essiccata, Mela, Fagiolini (Surgelati), Polpettone, Misura Crackers Integrali. Abendessen: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Enerzona Proteine Soia 90%, Valsoia Yosoi Mirtillo. mehr...
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1449 kcal
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Bewegung:
Walking at Home - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
bentornata!!! mi stavo giusto chiedendo quando finiva 'sta pausa di riflessione... ;)p dai che si ricomincia insieme... :)
10 Mai 15 vom Mitglied: chiunque
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11 Mai 15 vom Mitglied: Labuonacucina
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Grazie! Che piacere tornare, non sapete quanto sia stata dura non mandare tutto in rovina! Ora sono ripartita ed è bello ritrovarvi.
11 Mai 15 vom Mitglied: Laurasullabilancia
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Bentornata! Anche io sono stato "trattenuto via" da problemi vari. Ma da qualche giorno, sono di nuovo qui, con nuova consapevolezza e determinazione. Diamoci dentro!
11 Mai 15 vom Mitglied: exitplanetdust
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12 Mai 15 vom Mitglied: qi_136
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Grazie di cuore a tutti voi! :-)))
13 Mai 15 vom Mitglied: Laurasullabilancia
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Laurasullabilancia's Gewichtsverlauf
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