Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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93,4 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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7 kcal
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Fett: 0,10g | Eiw: 0,52g | Kohlh: 2,40g.
Frühstück: Brita Filtered Water, Brita Filtered Water, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Lemon. Mittagessen: Brita Filtered Water. Abendessen: Brita Filtered Water. Snacks/Sonstiges: Brita Filtered Water. mehr...
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3177 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 10 Minuten, Einkaufen - 25 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Reparatur - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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