Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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89 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 0,93g | Eiw: 30,72g | Kohlh: 85,07g.
Frühstück: Kaneel, Banaan, AH 100% Spelt Gepoft, Honing, AH Magere Franse Kwark. Snacks/Sonstiges: Appel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Egons83's Gewichtsverlauf
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