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pak-m-beet 1500 kcal/25 gr Kh vandaag.
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1450 kcal
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Fett: 112,45g | Eiw: 71,92g | Kohlh: 21,70g.
Frühstück: Debic Slagroom 35%, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Thenewfood Amandelen, Wit. Mittagessen: Keton1 Mct Olie Green Omega-7, Thenewfood Avocado, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. Abendessen: Knorr Saus Voor Asperges, Thenewfood Spitskool, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Alpenfest Droge Worst. Snacks/Sonstiges: Debic Slagroom 35%, IJs / Keto - Marsepeinijs. mehr...
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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