Io credo sia vera. Però c'è da dire: come si fa a definire il "bene" riguardo allenamento e alimentazione? Io suppongo sia una questione di esperienza: si commettono tanti errori fino a ritagliare una propria strada, che tenga conto delle nostre caratteristiche, dei nostri obiettivi, del nostro essere, delle nostre relazioni, dei nostri limiti,...