Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 152,35g | Kohlh: 166,42g.
Frühstück: Milsani High Protein Joghurt Erzeugnis Heidelbeere. Mittagessen: Real Quality Schokostreusel Milchschokolade, Aldi Speisequark Magerstufe. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Champignons, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Golden Seafood Schlemmerfilet Italienische Art. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello, Milka Haselnuss. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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subbamaggus's Gewichtsverlauf
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