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ca 1400 kcal/23 gr Kh, nix mis mee :-)
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1374 kcal
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Fett: 96,13g | Eiw: 86,20g | Kohlh: 22,87g.
Frühstück: Thenewfood Frambozen, Thenewfood Amandelen, Wit, Milbona Turkse Yoghurt. Mittagessen: Zwagerman Katenspek, Thenewfood Avocado, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. Abendessen: Nautica Gerookte Forelfilet met Zwarte Peper en Paprika, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. Snacks/Sonstiges: Debic Slagroom 35%, IJs / Keto - Bounty ijs met stukken koek, Cake / Keto - Citroencake van Yoo met roomkaas. mehr...
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 Kommentare
04 Mrz 23 vom Mitglied: Dappere-Dodo
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hoe gaat het, voel je je al iets beter🤔
04 Mrz 23 vom Mitglied: claudet57
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Stukken beter Claudetje, hoop er met een dag of twee weer helemaal bovenop te zijn 💪🏼
04 Mrz 23 vom Mitglied: Elfje69
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04 Mrz 23 vom Mitglied: claudet57
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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