Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
|
79,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 61,77g | Eiw: 138,59g | Kohlh: 167,72g.
Frühstück: Äpfel, Milsani High Protein Joghurt Erzeugnis Heidelbeere. Mittagessen: Real Quality Schokostreusel Milchschokolade, Milbona Skyr Natur. Abendessen: Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Thomy Remoulade, Cucina Nobile Mozzarella Light, Tomaten, Lidl Salatherzen, Bockwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Krautsalat. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello, Crusti Croc Salzbrezeln. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
subbamaggus's Gewichtsverlauf
|