Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
916 kcal
|
Fett: 22,70g | Eiw: 69,86g | Kohlh: 114,08g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Медово-Горчичный Соус , Город Сад Куриная Грудка Су-Вид, Рис Отварной. Mittagessen: Город Сад Куриная Грудка Су-Вид, Кинто Соус Томатный Сацебели Застольный, Редис, Огурец (с Кожурой), Federici Спагетти Отварные. Abendessen: The Belgian Белый Шоколад, ВкусВилл Соус для Салата Цезарь, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Из Села Удоево Сметана 20%, ВкусВилл Щи с Белыми Грибами, Апельсин, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Ашан Мини-Багет Ржаной. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nzaxarova's Gewichtsverlauf
|