|
e seguimosssss no foco
|
71,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 55,84g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 175,56g.
Frühstück: DIA Pão de Queijo Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado, Melão, Pão Francês, Ovo. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Kefir de Leite. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite Desnatado, Ricken Queijo Mussarela Fatiado , Seara Mortadela de Frango Turma da Mônica , Tirol Requeijao Light, Pão Francês, DIA Pão de Queijo Tradicional. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kailaneeee's Gewichtsverlauf
|