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14:00 ilk öğün
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997 kcal
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Fett: 41,63g | Eiw: 51,29g | Kohlh: 102,34g.
Frühstück: Nescafe Sade. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Baget, Pirinç Pilavı, Cacık. Abendessen: Lavaş, Izgara Tavuk. Snacks/Sonstiges: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Tuzlu Kurabiye. mehr...
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aysenan's Gewichtsverlauf
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