Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2015
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74,1 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 27,51g | Eiw: 88,80g | Kohlh: 106,16g.
Frühstück: Caffè Macchiato, Esselunga Equilibrio Latte di Riso, Caffè Espresso, Balocco Vita Mia. Mittagessen: Bonduelle Ceci, Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. Abendessen: Tahina, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Senape, Pomodori, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Snacks/Sonstiges: Pesca Noce, Indivia Belga, Pomodori, Peperoni Gialli Dolci. mehr...
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konstantes Gewicht
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jmp2004's Gewichtsverlauf
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