|
Hoje cheguei nos Menos 20kg. Que alegria é estar mais leve, mais saudável, estou estremamente feliz e realizada. Pra vc que esta começando, que esta dificil, que nao esta feliz, um conselho: Um dia de cada vez, 1 kg por vez, faça por vc, e o resultado vem
|
 Kommentare
Acho que essas palavras foram pra mim! Já comecei e parei muitas vezes. Me sabotei e aliás, essa madrugada me sabotei hahaha. Bolacha pela madrugada raramente acontece mas acontece. Em uma semana eu pensei que iria emagrecer qualquer valor. Fui na quinta lanchar cima família, me pesei a primeira vez no outro dia e deu apenas 0,2 kg a menos. Pesquisei e vi que poderia ser retenção por muito sal do picadão. Tomei bastante chá pra desinchar e hoje a balança me fez feliz. Creio estar conhecendo meu corpo. Não estou passando fome, aliás, sinto que estou sentindo mais prazer no alimento. Obrigada pelas palavras. Disciplina é pra tudo na vida.
25 Mrz 23 vom Mitglied: DeiaLarroyd
|
25 Mrz 23 vom Mitglied: DeiaLarroyd
|
Parabéns… e isso aí, falo tudo
25 Mrz 23 vom Mitglied: henrique da silva lima
|
25 Mrz 23 vom Mitglied: Ani San
|
mulher, eu fiz uma cirurgia e daí eu não tenho mais a facilidade de emagrecer. hoje estou tendo a ajuda da minha filha e seu esposo ( instg. casalguimaraes) e ela me orienta em tudo. hoje estou mais dedicada e testemunhos igual ao de vocês nos fortalecem. obgda
25 Mrz 23 vom Mitglied: Sudamerys.nutricao
|
25 Mrz 23 vom Mitglied: PatríciaRuiz
|
Obrigada pelas palavras de inspiração! Eu estava precisando!
25 Mrz 23 vom Mitglied: biazp
|
25 Mrz 23 vom Mitglied: Paulo'Vieira🇧🇼
|
25 Mrz 23 vom Mitglied: Mariana Gregri
|
25 Mrz 23 vom Mitglied: waldembergmonte
|
Tô fazendo a 2 meses e não consigo emagrecer 🥹
25 Mrz 23 vom Mitglied: anarj23
|
25 Mrz 23 vom Mitglied: rackscirqueira
|
parabéns, esse é o caminho, nunca desista dos seus sonhos 💪🙏
25 Mrz 23 vom Mitglied: claudioverenguer
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adriana.scsp's Gewichtsverlauf
|