|
Всем привет
Подскажите пожалуйста, правильно ли я считаю, что тренер не очень?
У меня была тренер до нее, и она говорила, что приседания делают неправильно, все тянут шею и будет зажим.
К новой пришла и почувствовала это все. Плюс никакой разминки перед тренировкой не было. Сразу гантели по 5 кг(с прошлой мы плавно ходили на тренажеры). Эта уже с первой тренировки повела. Упр мост тоже с весом. Не посмотрела вообще мою подготовку. Говорит через 3 недели будешь у меня уже больше веса тягать 🤨
Сама она фитнес бикини, первая тренер за умный фитнес, мягкий. Но она подняла цену и мне не подходит уже
|
472 kcal
|
Fett: 34,13g | Eiw: 24,60g | Kohlh: 18,31g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Bharma Кокосовое Масло, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Маслобоево Яйцо Куриное. mehr...
|
|