Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
|
71,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 51,25g | Eiw: 40,73g | Kohlh: 141,86g.
Frühstück: Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чай с Сахаром, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Чеснок, Морковь, Сметана , Щи с Мясом. Abendessen: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Сметана, Драники. Snacks/Sonstiges: Банан, Теремок Морс Клюквенный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский, Lotte Милкис Дыня. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Forketta's Gewichtsverlauf
|