|
Кошмар.. съесть за один приём 855 калорий очень сложно, не уверена что через 3 часа я смогу ещё что то съесть. На обед съела 4 жареных яйца, порцию салата 150гр(огурцы, помидоры, лист)+оливковое масло 10 гр и две сосиски Папа может сочные, чай чёрный некрепкий без сахара. На протяжении дня голод волнами приходил но не жуткий, что плохо и бежишь кушать, а терпимо, через 30-40 минут проходил
|
855 kcal
|
Fett: 75,22g | Eiw: 36,65g | Kohlh: 7,71g.
Mittagessen: Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные, Салат Овощной, Global Village Оливковое Масло. mehr...
|
|
2061 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|