|
405 ккал. Интервальное голодание 20/4 Начала с 4 апреля. 7 апреля делала ОМАД. С 4 апреля по 8 апреля скинула 4 кг. Объемы уменьшились. Настроение хорошее, нет усталости и никаких болей, «жрать все подряд» не тянет. Пью много воды, высыпаюсь) кожа супер
|
717 kcal
|
Fett: 47,46g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 21,29g.
Mittagessen: Global Village Оливковое Масло, Чеснок, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Салат Овощной, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Куриное Филе Вареное, Чай, Магнит Яйцо Варёное . Abendessen: Global Village Оливковое Масло, Салат Овощной, Чай, Папа Может Сосиски Сочные, Роскар Яичный Желток, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%. mehr...
|
|
1968 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ballerika's Gewichtsverlauf
|