Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
80,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 49,54g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 89,35g.
Frühstück: Голден Яблоко , Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Ясная Горка Колбаса Вареная Молочная , Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%. Abendessen: Курица Вареная, Hortex Овощной Квартет , Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. mehr...
|
|
2038 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ballerika's Gewichtsverlauf
|