|
106 т.ш. в т.ч. 4*5 кардио 3 тренировки 1:52 гоубокий сон 61,3 min
|
1602 kcal
|
Fett: 52,79g | Eiw: 108,39g | Kohlh: 178,63g.
Frühstück: Sneko Gold Яблочная Клетчатка, Кокос, Замороженная Вишня, Овсяные Хлопья, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Станция Молочная Творог 1,8%. Mittagessen: Болгарский Перец, Картофель Отварной, Фрегат Тунец Натуральный, Бургер Кинг Сандей Клубничный. Abendessen: Магнит Маслины Охибланка без Косточки , Кокос, Спаржа, Global Village Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Гречка. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Псиллиум, Geneticlab Whey Pro (без Вкуса), Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|