Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 63,69g | Eiw: 67,81g | Kohlh: 259,59g.
Frühstück: Ensalada de Verduras Mixtas, Maní. Mittagessen: Frijoles Cocidos, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Avena, Harina de Maíz. Abendessen: Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Snacks/Sonstiges: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Banano, Garbanzos Cocidos, Harina de Maíz. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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arashiba chris's Gewichtsverlauf
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