|
1300 kcal/31 gr Kh. Ontbijt: de (iets aangepaste) cheesecake van Biene. Lunch: keto broodje met Duitse kaas en avocado. Avond: soufflé achtige unit met feta en rest snijboontjes van gisteren. Toe: beetje blauwe bessenijs en citroenijs met slagroom/amandel
|
1306 kcal
|
Fett: 91,10g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 30,81g.
Frühstück: Debic Slagroom 35%, Thenewfood Blauwe Bessen, Ontbijt / Biene - Custard Cheesecake. Mittagessen: Thenewfood Avocado, Coburger Bayerischer Landkäse, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. Abendessen: Debic Slagroom 35%, Ei, Dodoni Feta, Kaufland Gerookte Spekblokjes, Thenewfood Ui, Gewone, Thenewfood Snijbonen. Snacks/Sonstiges: IJs / Keto - Citroen Gelato (recipes from Italy), Thenewfood Amandelen, Wit, Debic Slagroom 35%, IJs / LC - Gelato Vruchten (div). mehr...
|
|
 Kommentare
halve portie cheesecake , Elfje ?
21 Apr 23 vom Mitglied: Biene Mays
|
Klopt ja! Morgenochtend de andere helft 🥳
21 Apr 23 vom Mitglied: Elfje69
|
Ik heb altijd een hele portie nodig om mijn maag te vullen tot de lunch! Daarom eet ik dit graag en havermoutpap , zodat ik niet gelijk weer honger krijg.
21 Apr 23 vom Mitglied: Biene Mays
|
Het ziet er weer lekker uit 😋
21 Apr 23 vom Mitglied: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|